Степ-платформа TORRES , два уровня

Технические характеристики:

Цвет основной: Оранжевый
Цвет дополнительный: Черный
Материал: Полипропилен
Категория товара: Инвентарь для фитнеса
Марка товара: TORRES
Инструкция: Скачать инструкцию

Описание:

Степ-аэробика с ее необходимым атрибутом степ-платформой - одно из популярных направлений фитнеса, имеющее большое количество поклонников во всем мире. Действие аэробной нагрузки, возникающей при занятиях степ-аэробикой, направлено на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие выносливости, повышение тонуса и эластичности мышц, в особенности ягодичных мышц и мышц ног. Занятия степ-аэробикой - это также прекрасный способ сжечь лишние калории и поддерживать отличную физическую форму. В зависимости от уровня подготовки, комплекса упражнений и желаемой интенсивности нагрузки, высоту степ-платформы можно регулировать, выбирая один из двух возможных уровней 10 или 15 см. Чем выше высота платформы, тем больше нагрузка и эффективность упражнений.